Cagandola, por excesos, y es wue los colacaos y las manzanas no me llenan y acabe con tortitas con queso light y aceite y nueces, etc...no cuento calorys, pero fijo q fueron 2500... Todo por no dormir bien y rayarme por no salir. Anyway...al menos no fueron azucares. A ver como compenso este desliz mañana...anyway, no ha sido atracon eh, ha sido hambre y componente emocional pero sin ser dañino ni nada de éso. Pienso que tambien se aproxima mi regla, no es excusa, ya se!...
Hice bici,lo unico en todo el dia, estuve de velatorio con unos amigos ... 50 minutos,tampoco fue wow...tuve q comer fuera, horro gastar cash q no tengo. Mañana mas y MEJOR. MUERTE A LOS ATRACONES.
Eso es lo importante , que tú no lo notes como atracón....
ResponderEliminarÁnimo ! :)