La noche es larga y eterna..

Holi

Os escribo desde mi curro. Si, encima entre 1h sobrada antes porque "debía " esa hora, aunque en realidad no fue mi culpa... A las dos horas de entrar me quede sola y preparé todo el restaurante, acabo de sacar la bolleria(la cual hago yo en el horno), y casi he terminado el papeleo. Alguna vez habéis estado en un bufete libre de hotel? Pues imaginaros preparar todo eso y colocar cacharros, muebles, vajilla...reponer. Y todo eso mientras te llega gente q quiere hacer checkin o clientes alojados q quieren a las 3:00 am una pizza o un bocadillo por la cara? Esta noche está siendo tranquila.. Aunque mientras escribo esto levanto la vista cada dos x tres para ver si baja el ascensor con alguien o me llaman y tengo q levantarme a contestar teléfono.. Abrir puerta... Parking... UNA RECEPCIONISTA PARA TODO.

En fin, doy las gracias, finalmente en febrero me cortan y die q en Madrid es donde más puestos de trabajo hay... Así q Kinder... Me temo q me iré ba madrizzzzzzzzzz xddd

Tema dieta y gym, desde antes de acabar el año fui al gym seguido cada día, más q nada a correr y cuatro presillas, pero no cuide dieta. Llevo dsd el día 1/01 cuadrando calorias (bueno, cuatro días antes). Me va bien con mis 1700/1800, pero obviamente sigue siendo mucho. Os cuento q como hoy? Pues cuando llegue x la mañana a casa solo como un trozo de chocolate sin azúcar y un vaso de leche y a dormir. Luego me desperté y como un plátano y tres yogures con muesli y dos onzas de choco negro picadas. Me dormí. Luego desperté y como... Colacao. Otro plátano y... No recuerdo... (A todo esto, llevaba un exceso de 500kcal del día anterior ...) luego fui al gym queriendo morirme, hice mi hiit de running: 

 1' a 7km/h

5'a 8km/h

Y luego son 20' en hiit, q es 1' a 8km y 30" a 10km/h. Luego baja 5' a 8km/h y enfrió 4'al 7y 8, pero hoy lo alargué hasta 40' y los últimos 8 corrí a 8,3 y 8,5km/h.

 Es una puta locura, pero no voy rápido eh.. A 10 si voy rápido, pero echo el hígado esos 30 segundos y cojo el minuto de recuperación como oxigeno puro.

Después estaba muerta. Porque de currar de noche... Y dormir algo de día (duermo máximo 5h a cachos), pues te duele el body de resaca pura y solo hice 3 series de bíceps con 8kg y hombros con 6 y 9kg. Lo justo pa sentirme decente x ir al gym estando reventada viva.

Luego como dos manzanas en casa y un colacao. Me traje día onzas de choco negro al curro (entre a las 21:45), y me las comí sobre las 00:00 con medio vaso de leche de avena y un vitalinea de los del curro(ahorro mucha comida xq como aquí)

Hace un ratón me comí dos vitalinea a de fresa. Ya llevo 800kcal. Esos putos vitalinea engordan a morir.

Dios me quedo dormida mientras escribo... Rollo ojos tirantes... Y me horniguean las piernas de tantas horas de pie...

En fin!!!! Aún me quedan dos dias de noche... Fuerza fuerza!!!

Bueno chicas, os juro q entre lo vaga q soy y q como a deshoras... Cuando acabe el curro de noche tendré horarios decentes lo prometo. El caso es q al menos de haber dejado el pan y el queso y el puto azúcar inmenso (choco negro tiene pero no compares con comer turrón a bocados limpios...), pues me noto un pelinnnnnnnnn menos hinchada de tripa. Y más ... Argan un puto francés ha entrado al bufete sin permiso q poca vergüenza tías.. E ido q ponerle age del q COBRAMOS y no me ha pagado y está saqueando todo lo que he preparado... Ahora trabajo doble, volver a darle un retoque al bufete... Q morro....